Wat te doen bij tandpijn in het weekend? 5 snelle tips!
Geplaatst op
Tandpijn komt nooit op een gelegen moment, maar juist in het weekend kan het extra vervelend zijn. Je eigen tandarts is gesloten, en je zit met bonzende pijn die je niet negeert. Wat kun je zelf doen om de pijn tijdelijk te verlichten, en wanneer is het tijd om direct een spoed tandarts te bellen?
Spoel je mond met zout water
Een van de eenvoudigste manieren om tandpijn te verlichten, is door je mond te spoelen met warm zout water. Zout heeft een ontsmettende werking en kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en bacteriën in je mond.
Hoe doe je dit?
- Los een theelepel zout op in een glas lauw water.
- Spoel je mond voorzichtig gedurende 30 seconden en spuug het water uit.
- Herhaal dit 2 tot 3 keer per dag, vooral na het eten.
Dit biedt geen blijvende oplossing, maar kan de pijn tijdelijk draaglijker maken.
Gebruik een koud kompres
Als de tandpijn wordt veroorzaakt door een klap of zwelling, kan een koud kompres de pijn verlichten en de zwelling verminderen. Wikkel wat ijsblokjes in een handdoek of gebruik een cold pack en houd dit tegen je wang, bij de pijnlijke plek, gedurende 15 tot 20 minuten. Herhaal dit meerdere keren per dag om de pijn te verminderen. Een koud kompres verdooft het gebied tijdelijk en biedt verlichting.
Paracetamol of ibuprofen bij pijn
Pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen kunnen helpen om de tandpijn te verminderen. Let wel op: ze verhelpen de oorzaak van de pijn niet, maar maken het tijdelijk draaglijker.
Tips voor gebruik:
- Volg altijd de dosering op de verpakking.
- Gebruik geen aspirine als je bloedingen hebt in je mond, omdat dit de bloedstolling kan vertragen.
Als de pijn na het slikken van pijnstillers niet vermindert, kan dat wijzen op een ernstigere onderliggende oorzaak.
Houd je hoofd omhoog
Liggen kan de druk op de tand verhogen, waardoor de pijn erger wordt. Probeer rechtop te zitten of je hoofd hoger te leggen met een extra kussen wanneer je gaat slapen.
Dit helpt de doorbloeding in je mond te verminderen en kan de pijn draaglijker maken, vooral ’s nachts wanneer tandpijn vaak verergert.
Vermijd extreem warme, koude of zoete voedingsmiddelen
Als je last hebt van een gevoelig gebit, kunnen bepaalde voedingsmiddelen en dranken de pijn verergeren. Vermijd daarom ijs, ijskoud water en andere koude voedingsmiddelen, evenals heet eten of drinken zoals soep en thee. Ook suikerrijke producten zoals snoep en frisdrank kunnen de klachten verergeren. Kies in plaats daarvan liever voor lauwe dranken en zachte voeding die je niet extra hoeft te kauwen, zodat je gebit zo min mogelijk belast wordt.
Wanneer moet je een spoed tandarts in Den Haag bellen?
Blijven de klachten aanhouden of wordt de pijn ondraaglijk? Dan is het belangrijk om direct hulp te zoeken bij een spoed tandarts in Den Haag. Vooral in de volgende gevallen is het nodig om snel te handelen:
- Ernstige pijn die niet reageert op pijnstillers.
- Een afgebroken of losse tand door een ongeluk.
- Een zwelling in je gezicht of tandvlees, wat kan wijzen op een ontsteking.
- Bloedingen die niet stoppen.
Een spoed tandarts kan de oorzaak van de pijn behandelen en verdere complicaties voorkomen. Zelfs in het weekend zijn er tandartsen in Den Haag beschikbaar om je te helpen.
Snel handelen bij tandpijn voorkomt erger
Tandpijn in het weekend is ontzettend vervelend, maar met deze 5 snelle tips kun je de pijn tijdelijk verlichten. Spoel je mond met zout water, gebruik een koud kompres en neem indien nodig een pijnstiller. Blijven de klachten aanhouden? Wacht dan niet langer en bel een spoed tandarts. Je gebit verdient de juiste zorg, op elk moment van de week.